Florence Bernez
Praticienne en Aromathérapie et Gemmothérapie.
Spécialiste de la peau.
Experte en Gestion des Émotions.

Articles publiés par Florence - Page 2

Les peaux mixtes

26 Nov 2023

La peau mixte est complexe
Contrairement à ce que l'on a tendance à croire, la peau mixte n'est pas une nature de peau, il n'en existe que 3, à savoir les pe...

Qu'est-ce qu’un diagnostic de peau approfondi ?

29 Oct 2023

Chaque personne est unique et les besoins de la peau également
Le terme "diagnostic de peau" a plusieurs significations.
Vous pouvez réaliser un diagnostic d...

Les peaux grasses et les peaux acnéiques

29 Sep 2023

2 types de peau à traiter avec douceur
Ces deux types de peau demandent des soins réguliers, une routine qui doit s'articuler autour de trois axes : le netto...

La Gemmothérapie au secours de votre peau

16 Août 2023

Une thérapie douce
C'est dans les années 1960 que le docteur Pol Henry, un médecin belge s'intéresse à la phyto-embryothérapie qui deviendra plus tard la Gem...

La Maison Predige fête ses 45 ans !

12 Juil 2023

45 ans à s'occuper de la peau des femmes et des hommes !
A l'image de l'horlogerie, la cosmétique suisse Prédige est précise et rayonne depuis 45 ans !
Je co...

Connaissez-vous les bienfaits de la Gemmothérapie sur les douleurs articulaires ?

05 Juin 2023

Même les plus jeunes peuvent souffrir de douleurs articulaires
Si j'ai étudié la Gemmothérapie et choisi la spécialité "douleurs articulaires", c'est avant t...

Connaissez-vous la Gemmothérapie

10 Mai 2023

J'ai découvert les bienfaits de la Gemmothérapie
Passionnée par les plantes aussi bien en aromathérapie qu'en phytothérapie depuis de très nombreuses années,...

Connaissez-vous la composition et l'action des huiles végétales ?

20 Avr 2023

Comment agissent les huiles végétales sur notre peau ?
Je vous ai déjà parlé des bienfaits des huiles végétales et expliqué comment appliquer une huile végét...

Quelles sont les meilleures routines pour avoir une belle peau

30 Mar 2023

Bien connaître vos besoins
La netteté de notre peau varie en fonction de nombreux facteurs. Les hormones peuvent provoquer une surproduction de sébum dans le...

Quelle est la différence entre un cosmétique bio, un cosmétique naturel et le greenwashing ?

28 Fév 2023

Sans conseils, c'est compliqué de s'y retrouver !
Dans le rayon beauté, il n'est pas toujours facile de faire la différence entre cosmétiques bio, cosmétique...

Beauté ou Beauté Holistique ?

24 Jan 2023

Beauté ou beauté holistique, je pratique les deux !
Lors de mes nombreuses années d'accompagnement des femmes dans leur quête d'une belle peau et d'une routi...

L'hydratation, la clé d'une belle peau à tout âge

08 Déc 2022

Que veut dire hydrater ?
L'importance de l'hydratation
Le peau perd naturellement de l'eau qui s'évapore  vers l'extérieur. Ce processus appelé la perte d'ea...

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02 Oct 2025

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Le bien-être au travail n’est plus une option, il est devenu une priorité pour de nombreuses entreprises conscientes que la qualité...

Les roll-ons pierres naturelles, huiles végétales et huiles essentielles, un rituel sur mesure

19 Sep 2025

Qu'est ce qu'un roll-on ?
Les roll-ons aux pierres naturelles sont de petits flacons à bille contenant chacun une pierre choisie pour son énergie spécifique....

Ateliers créatifs : votre émotion, votre bracelet, votre instant !

09 Sep 2025

Dans nos vies bien remplies, il est parfois difficile de s’accorder un moment rien qu’à soi. Et pourtant, prendre ce temps est essentiel pour retrouver l’équ...

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