Florence Bernez
Aromatologue, Cosméticienne, Gemmothérapeute. Spécialiste de la peau. Beauté holistique. Experte en Gestion des Émotions.

Articles publiés par Florence - Page 2

Les peaux grasses et les peaux acnéiques

29 Sep 2023

2 types de peau à traiter avec douceur
Ces deux types de peau demandent des soins réguliers, une routine qui doit s'articuler autour de trois axes : le netto...

La Gemmothérapie au secours de votre peau

16 Août 2023

Une thérapie douce
C'est dans les années 1960 que le docteur Pol Henry, un médecin belge s'intéresse à la phyto-embryothérapie qui deviendra plus tard la Gem...

La Maison Predige fête ses 45 ans !

12 Juil 2023

45 ans à s'occuper de la peau des femmes et des hommes !
A l'image de l'horlogerie, la cosmétique suisse Prédige est précise et rayonne depuis 45 ans !
Je co...

Connaissez-vous les bienfaits de la Gemmothérapie sur les douleurs articulaires ?

05 Juin 2023

Même les plus jeunes peuvent souffrir de douleurs articulaires
Si j'ai étudié la Gemmothérapie et choisi la spécialité "douleurs articulaires", c'est avant t...

Connaissez-vous la Gemmothérapie

10 Mai 2023

J'ai découvert les bienfaits de la Gemmothérapie
Passionnée par les plantes aussi bien en aromathérapie qu'en phytothérapie depuis de très nombreuses années,...

Connaissez-vous la composition et l'action des huiles végétales ?

20 Avr 2023

Comment agissent les huiles végétales sur notre peau ?
Je vous ai déjà parlé des bienfaits des huiles végétales et expliqué comment appliquer une huile végét...

Quelles sont les meilleures routines pour avoir une belle peau

30 Mar 2023

Bien connaître vos besoins
La netteté de notre peau varie en fonction de nombreux facteurs. Les hormones peuvent provoquer une surproduction de sébum dans le...

Quelle est la différence entre un cosmétique bio, un cosmétique naturel et le greenwashing ?

28 Fév 2023

Sans conseils, c'est compliqué de s'y retrouver !
Dans le rayon beauté, il n'est pas toujours facile de faire la différence entre cosmétiques bio, cosmétique...

Beauté ou Beauté Holistique ?

24 Jan 2023

Beauté ou beauté holistique, je pratique les deux !
Lors de mes nombreuses années d'accompagnement des femmes dans leur quête d'une belle peau et d'une routi...

L'hydratation, la clé d'une belle peau à tout âge

08 Déc 2022

Que veut dire hydrater ?
L'importance de l'hydratation
Le peau perd naturellement de l'eau qui s'évapore  vers l'extérieur. Ce processus appelé la perte d'ea...

Connaissez-vous les caractéristiques des peaux atopiques, à rougeurs et sensibles ?

14 Nov 2022

La peau atopique
Qu'est ce qu'une peau atopique ?
Cette pathologie cutanée commence dès la petite enfance. En 30 ans, le nombre de dermatite atopique a doubl...

Les compléments alimentaires

10 Oct 2022

Qu'est ce qu'un complément alimentaire ?
Bien que les compléments alimentaires soient récents, leur entrée sur le marché est fortement liée aux troubles de s...

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09 Sep 2025

Dans nos vies bien remplies, il est parfois difficile de s’accorder un moment rien qu’à soi. Et pourtant, prendre ce temps est essentiel pour retrouver l’équ...

Dr Paul Dupont : une référence en dermatologie naturelle

01 Sep 2025

Introduction :
Si l’on s’intéresse à la santé de la peau et à ses déséquilibres, qu’il s’agisse d’acné, de psoriasis ou d’eczéma, il est essentiel de pouvoir...

Et si ce que vous ressentez n’était pas « trop », mais juste mal accueilli ?

01 Août 2025

Il y a des jours où tout déborde.
Une remarque anodine déclenche des larmes.
Un silence trop long provoque une boule au ventre.
On se réveille déjà épuisé, a...

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