Florence Bernez
Aromatologue, Cosméticienne, Gemmothérapeute. Spécialiste de la peau. Beauté holistique. Experte en Gestion des Émotions.

Articles publiés par Florence - Page 4

En aromathérapie, cueillette et distillation deux facteurs importants

05 Avr 2022

Comment reconnaître une huile essentielle de qualité ?
Importance de la qualité
Je reviens dans cet article sur un sujet primordial et qui me tient à coeur, ...

Pourquoi les huiles végétales sont de merveilleuses alliées pour notre peau ?

24 Mar 2022

Pour prendre soin de notre peau, la crème hydratante nous vient immédiatement à l'esprit ! Alors pourquoi l'abandonner au profit d'une huile végétale ou d'un...

Pourquoi le lait de jument est une merveille pour la peau et le microbiote ?

17 Mar 2022

Bienfaits du lait de jument
Qualité du lait de jument
Le lait de jument est excellent pour la santé. Depuis l'Antiquité, il est reconnu pour ses vertus. Très...

Pourquoi ai-je créé un atelier-formation en Aromathérapie ?

14 Mar 2022

Mon atelier-formation et son utilité
Son utilité
J'ai voulu créer un atelier-formation qui à mon sens répond aux questions des gens et permet d'abord d'utili...

Connaissez-vous la Lithothérapie ?

28 Fév 2022

Qu'est ce que la Lithothérapie ?
La lithothérapie
Le mot "Lithothérapie" provient du grec "Lithos" (pierres) et de "Thérapeia" (thérapie, cure, soin). C'est ...

Qu'est ce que l'aromathérapie ?

21 Fév 2022

Qu'est ce qu'une huile essentielle ?
Une huile essentielle est un extrait végétal qui est très très concentré !
Pour un kilo d'huile essentielle de Lavande V...

Connaissez-vous le rôle et l'impact du microbiote sur la peau ?

31 Jan 2022

Qu'est ce que le microbiote ?

Le microbiote intestinal
Le microbiote intestinal est composé de centaines de milliards de bactéries bénéfiques pour notre san...

Quels sont les besoins de la peau lors de traitements contre le cancer ?

20 Jan 2022

La peau lors de chimiothérapie ou radiothérapie
Les traitements
Lors de chimiothérapie ou radiothérapie, la sécheresse cutanée est l'une des conséquences sur...

La lithothérapie et la peau

11 Jan 2022

Quels sont les bienfaits des pierres naturelles ?
Les pierres naturelles et la peau
Chaque pierre naturelle possède une composition spécifique offrant une én...

Quel est l'impact du stress sur la peau ?

11 Jan 2022

Quel impact le stress a t'il sur la peau ?

Le stress
Le stress libère de nombreuses hormones : l’adrénaline, l’ocytocine, la vasopressine ou l’ACTH. Chacun...

Comment appliquer une huile végétale sur le visage ?

10 Jan 2022

Qu'est ce qu'une huile végétale ?
Définition d'une huile végétale
Les huiles végétales sont obtenues à partir de graines, de noyaux de fruits ou de plantes. ...

Qu'est ce qu'une peau atopique ?

10 Jan 2022

Définition d'une peau atopique
La peau atopique
C'est une peau très compliquée à gérer et elle est très inconfortable. Elle associe 2 problèmes majeurs :
- u...

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09 Sep 2025

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Dr Paul Dupont : une référence en dermatologie naturelle

01 Sep 2025

Introduction :
Si l’on s’intéresse à la santé de la peau et à ses déséquilibres, qu’il s’agisse d’acné, de psoriasis ou d’eczéma, il est essentiel de pouvoir...

Et si ce que vous ressentez n’était pas « trop », mais juste mal accueilli ?

01 Août 2025

Il y a des jours où tout déborde.
Une remarque anodine déclenche des larmes.
Un silence trop long provoque une boule au ventre.
On se réveille déjà épuisé, a...

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